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スリムビューティハウス 立川店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 291件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/08
    投稿者
    スリム立川店
    • ドレナージ

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です! 今日はスリムで大人気の カップドレナージュ についてお話します★ カップドレナージュとは スリムの代名詞ともいえる【#カッピング】と リンパを流すという意味の 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/08
    投稿者
    スリム立川店
    • おすすめ商品

    • 皆さまこんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス立川店です♪♪ あの大人気のオリエンタルパックから、 新商品が登場致しました!!! 生活様式の変化・運動不足・食べ過ぎ・不定愁訴・肥満・肩こり・自律神経の乱れなど、コ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/08
    投稿者
    スリム立川店
    • 春服を可愛く着こなすために

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です(*´∀`)♪ だんだん暖かい日も増えてきましたね~!! 春ってお洋服かわいいですよね♪ これから薄着になるのに体のライン、気になりませんか?? 意識が高い方は 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/08
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    スリム立川店
    • ゴールを決めませんか?

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 早速ですが、皆さまに質問です。 ダイエットを始めるきっかけってなんでしょうか? □夏に水着を着たい □友人が痩せて綺麗になった □自分の好きな洋服を着こなしたい □以前 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/06
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    スリム立川店
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/06
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    スリム立川店
    • 簡単!春雨スープにアレンジ

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 本日はダイエットされてる方にダイエット食についてご紹介させて頂きます(^^) ダイエッターの味方、春雨。 手軽にできて低カロリーの春雨スープは、 夜遅い時間でも罪悪感なく食べら 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/06
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    スリム立川店
    • 自分の身体と現状維持が大切です

    • こんにちは☆スリムビューティハウス立川店です♪ 大人のための簡単ダイエット、今回は日常生活について☆ 太っている?自分の体、現状把握が大事です!アラフィフが痩せる秘訣は無理をしないこと! 隙間時間に取り入れて、一生太りにく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/06
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    スリム立川店
    • もずく

    • こんにちは!スリムビューティハウス立川店です! もずくダイエットの方法は至ってシンプルで、「もずくを1日1食、朝昼晩どれかの食事の前に食べる」だけです。 もずくは100gあたり、わずか4kcalしかないので、ダイエット中でも気兼ねな 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/03
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    スリム立川店
    • 運動をサポートする

    • スリムビューティハウス立川店です(*^^*) 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の栄養素が足りない状態 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/03
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    スリム立川店
    • PMS

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス立川店です! 生理前になると、イライラ・肌荒れ・便秘など、 心や体に不調があらわれませんか? それはPMS(月経前症候群)かもしれません。 生理の1~2週間前に起こる体 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/03
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    スリム立川店
    • アーモンドの食べ方

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です。 皆さんアーモンドが体に良いのは最近よく知られていますよね! 1番気になるのは食べ方だと思います。。。 アーモンドだけに関しては結構沢山食べていいとされています。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/03
    投稿者
    スリム立川店
    • 上半身太りと下半身太り

    • 皆さんこんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です^ ^ 皆さんは上半身か下半身どちらの方が 気になりますか?? 上半身の方が太りやすい方もいらっしゃったら 下半身の方だという方もいらっしゃると思います! 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/03
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    スリム立川店
    • セルフマッサージ

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(^^) セルフでやるリンパのマッサージのポイントをご紹介します! 1、老廃物を流すためのリンパ節を開ける! →膝の裏と股関節にあるリンパ節を圧迫する 2、優しくさするように流す 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スリム立川店
    • かぼちゃの効果

    • こんにちは!スリムビューティハウス立川店です! かぼちゃって甘くて美味しいですよね☆ でも甘いくて糖質も多そうだし、カロリーも高いんじゃない? そう思っているあなた!! かぼちゃは美容成分がとっても豊富な素敵な食材な 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/02
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    スリム立川店
    • 脂肪クイズ

    • スリムビューティハウス立川店です! さて問題です(*^^*) 脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか? 正解は・・・ なんと7200キロカロリーもの消費が必要になります!! 7200キロカロ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/02
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    スリム立川店
    • サツマイモ

    • スリムビューティーハウス立川店です(*^^*) 皆様、秋が旬のさつまいもは私たちの味方だとご存じでしょうか?? 《豊富な食物繊維で”美腸》 さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘にお悩みの女性は多い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    スリム立川店
    • 白米の代わりに

    • こんにちは^^ スリムビューティハウス立川店です! ダイエットする時に白米を止める方が多いですが、正直白米って美味しいですよね(^^) 毎日食べたいのにきっと太る。 確かに白米も食べすぎると太ります。 これって 続きを見る
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    投稿日
    2021/03/01
    投稿者
    スリム立川店
    • スタッフから差し入れ

    • こんにちは スリムビューティハウス立川店です! スタッフからブラウニーの差し入れ頂きました♪(´ε` ) 休憩時間に美味しく頂きます♪ ありがとうございます^_^ --------------------------- 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
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    スリム立川店
    • 金粉入り最強パック

    • 皆さんこんにちは☆ 少しずつ暖かい日も増えてきて春を感じますね♪ それでもまだまだ肌寒い日もありますね(´-`) お身体が冷えてる、なんてことございませんか? そんな冷えにしっかりアプローチしてくれるのが、 『No.10パック 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    スリム立川店
    • 寝る時の靴下

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です♪皆さんは寝る時靴下を履いて寝ていますか? 冬は特に足先が冷えるので、もこもこの靴下を履く方も多いかと思います。 しかし、靴下を履いて寝ることでかえって身体を冷やしてしまう可能性があり 続きを見る

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