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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都立川市曙町2-4-5 OSJ TACHIKAWAビル 4F

最寄り駅：JR中央線(快速) 立川駅 北口より徒歩3分

口コミ8件

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スリムビューティハウス 立川店のブログ

スタッフ14のブログ一覧
  • 72件のブログがあります
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    投稿日
    2023/01/27
    投稿者
    スタッフ14

    • 肩の位置が変わる!

    • こんにちは!スリムビューティハウス立川店です(^○^) 今回は変化写真をお見せしたいと思います! 皆さん、肩こりでお悩みの方、多いのではないでしょうか? 私もすごくかたくて重たくて痛ーい感じがあります。。 そこでVスティック 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/27
    投稿者
    スタッフ14

    • 痩せやすい身体を作る!基礎代謝とは?

    • こんにちは☆スリムビューティハウス立川店です☆ やせやすい体づくりのために知っておきたい「代謝」の基本的な知識をご紹介します。 私たちの体内では、「活動代謝」「食事誘発性熱産生」「基礎代謝」という、 3種類の代謝が行われています。 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/27
    投稿者
    スタッフ14

    • 筋肉の種類

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス立川店です! 突然ですが皆さんに質問です! 実は!筋肉には種類があるのですが、、 【 インナーマッスル 】と【 アウターマッスル 】 ってご存知ですか?? 最近ですと、名前は聞いたこ 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/26
    投稿者
    スタッフ14

    • なかなか痩せない

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です! 皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか? 20代前半の女性は、まだまだ代謝的にも筋肉的にも10代と大きく変化があるわけではな 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/26
    投稿者
    スタッフ14

    • 燃焼スープ

    • こんにちは(^∇^) スリムビューティハウス立川店です! 野菜不足や暴飲暴食が続いたら、「脂肪燃焼スープ」を作ってみませんか? 野菜をたっぷり使って、栄養も◎ 5種類の野菜とトマト缶を使った、簡単な脂肪燃焼スープの作 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/26
    投稿者
    スタッフ14

    • インナーマッスル

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です。 年末年始と美味しいお酒に美味しい食べ物♪ つい食べ飲みを繰り返してしまいますよね(^_^) ビール腹は、嫌だ!服がきつくなってきた! そんな方は、インナーマッスル 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/26
    投稿者
    スタッフ14

    • 寝る時の靴下

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です! 皆さんは寝る時靴下を履いて寝ていますか? 冬は特に足先が冷えるので、もこもこの靴下を履く方も多いかと思います しかし、靴下を履いて寝ることでかえって身体を冷やしてしまう可能性 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/26
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    スタッフ14

    • 寝る前の水分

    • 皆さまこんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 皆さまは寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のある 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/23
    投稿者
    スタッフ14

    • むくみ知らずの身体に!

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 皆さんむくみって気になりませんか?? そもそも何が原因でむくみやすいなるのか、 それは! ・長時間同じ姿勢でいる ・運動不足による筋力の低下 ・塩分、アルコールの摂りす 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/23
    投稿者
    スタッフ14

    • 背中ニキビの原因

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(o^^o) 気になる背中ニキビ、顔と同じただのニキビだと思っている方も多いかと思います。 しかし、ただのニキビではなく、実はカビが原因の可能性もあるってご存知でしたか? そこで今回 続きを見る
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