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スリムビューティハウス 立川店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 127件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム立川店
    • 朝の幸せ習慣♪

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴びて体を 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム立川店
    • 飲み物でストレス緩和

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 日々のストレスを上手く解消できていますか? 小さなストレスでも溜まっていくと、大きなストレスになってしまいます。 イライラした時や疲れている時などに飲みたい ストレス解消に効果 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム立川店
    • 肩こり

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です! 肩こりって気になりませんか?? 肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、日常生活の習慣から生まれるものです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム立川店
    • 筋肉は2種類☆

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス立川店です! 皆さんは、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハウス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム立川店
    • 食べるスピード大丈夫?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス立川店です! 皆さん、食事は毎回味わって食べれてますか? 日々忙しくされてる方も多いと思います。 そんな時、気をつけたいのが〔早食い 〕です。 早食いが肥満の大原因に繋がってる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム立川店
    • 蜂蜜生姜湯!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です(^_^) 冷えはダイエットの天敵です!! 身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう! そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)! この時期になると、お店でもよ 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム立川店
    • ストレスでメンタルが弱ってる時は…

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です(^_^) 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 決まった時間に寝る 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム立川店
    • 全粒粉ってどんなもの?

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です☆ 皆さん、最近「全粒粉」という言葉よく聞きませんか? 小麦粉よりもグルテンが少なく、「グルテンフリーダイエット」として活用してる方もいらっしゃるのではないでしょうか!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム立川店
    • 夏の水分補給で、理想の塩分摂取は?

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ 夏になるとしきりに「水分摂取を!」と呼びかけが始まりますね。 これに伴って、塩分の摂取も! と言われていますが、どの程度、塩分摂取は必要なのでしょうか? 夏は汗をかくので水分が失 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム立川店
    • 体の時間割♪

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です(*^◯^*) 今回のお話は【体の時間割】についてです。 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム立川店
    • かったい脂肪!!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス立川店です! 皆さまはご存知ですか? 実は、カチカチになってしまった太ももって痩せにくいんです。。 筋肉でカチカチになのか、 脂肪が固まってカチカチなのか、 筋肉と脂肪でカチカチになっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム立川店
    • アルコールをリセット

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウスです! 今回はアルコールリセットドリンクをご紹介します!! それはなんと「トマトジュース」です(^^! ◎アルコールの代謝を高める ◎二日酔いを防ぐ ◎むくみ予防 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム立川店
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム立川店
    • 生姜のパワー

    • みなさんこんにちは! スリムビューティハウス立川店です(^o^)/ 生姜がよくダイエットにいいと聞くことがあると思いますが、今日は生姜がもつ4つのダイエット効果について説明します!! 1、代謝を上げる 2、余分な水分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム立川店
    • 食べないダイエットのリスク

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です! ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスク伴います。 本日は食べないダイエットが招くリスクについて考えてみましょう! ●リバウ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スリム立川店
    • アロマはリラックスだけじゃない

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス立川店です! アロマの種類によって、リラックス効果のあるものや ダイエット効果のあるものがあります♪ グレープフルーツの精油は食欲を抑制してくれるので お食事の30分~ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スリム立川店
    • 見た目は大事!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス立川店です♪ 見た目年齢…… 自分は他の人から見たら何歳に見えるんだろう……って 気になったことがある方もいらっしゃるんではないでしょうか? ××歳なのに○○歳に見えない!!!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スリム立川店
    • 怒りっぽい人は太りやすい?

    • こんにちは!! スリムビューティハウス立川店です♪ 皆さまは大丈夫でしょうか? 何かとイライラすることが多い人ほど、 太りやすい体質に陥りがちだそうです(><) 心が健康でないと、身体も健康を保てません。 怒りっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/25
    投稿者
    スリム立川店
    • あと3日!送料無料キャンペーン☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス立川店です(*^▽^*) いつもフェース化粧品をご愛用頂いてる皆様に、 嬉しいお知らせです!! ☆期間限定!送料無料☆ 2020年7月22日(水)13:00~2020年7月28日(火 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/25
    投稿者
    スリム立川店
    • 夏は冬より太りやすい?!

    • こんにちは、スリムビューティハウス立川店です♪ だんだん外気温が高くなってきましたね~ これからもっともっと暑い季節がやってきます!! 実は、暖かい春や夏よりも 冬の方が基礎代謝が高くダイエットに適しているのはご存知でしたか?? 続きを見る

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