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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)
東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5F
最寄り駅:京王線 調布駅 徒歩3分
口コミ12件
皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス調布店です(*^ω^*) 食事は毎日するもので、毎日三食偏りなく!が ダイエットや健康の近道になります♪ ヒトって食べたもので身体を作っていくので すっごく重要ですよね(^_^) ハンバーガーなどの高カロリーなものばかりを 毎日食べ続けると、太ってしまいます! だからって、野菜ばかり食べても他の栄養素が足りないので 結局はリバウンドしやすくなります! 五大栄養素とは、 炭水化物、脂質、タンパク質、ミネラル、ビタミンです♪ 五大栄養素、上手く取れてますか?
それぞれに、仕組みや働きが違ったり、不足すると太りやすい 体質になるものや、摂りすぎによって負担がかかる事が全て違います☆ なので、炭水化物抜きダイエット♪と良く耳にしますが 実は炭水化物は、不足すると太りやすい体質にしたり 肌荒れが起きたり、あまりいい事がないんです(°_°) 抜くのではなく、バランスよくお食事を取る事が大切ですね♪
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