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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)
東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5F
最寄り駅:京王線 調布駅 徒歩3分
口コミ12件
こんにちは!スリムビューティハウス調布店です! 新型ウイルスが蔓延してますね。。 予防として、手洗いうがいをして外部から ウイルスが侵入しないようにすることが勧められていますが それとともに 【三食バランスのよい食事を摂ること】や【充分に休養をとること】も忘れてはいけません。 免疫力を高めてウイルスに負けない身体を作るには3つのポイントがあります♪ ◎毎食しっかり良質なたんぱく質を摂って体力をつける 肉・魚・卵・大豆製品などを毎回の食事に取入れるようにしましょう。 ◎ビタミンAを摂って鼻やのどの粘膜を強くする ビタミンAはレバー、にんじんや かぼちゃなど緑黄色野菜に多く含まれています。 ◎ビタミンCと摂ってウイルスや細菌に対する抵抗力をつける 季節の野菜や果物をしっかり食べる習慣をつけると効果的◎ 皆さんでしっかり対策しましょう!
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