部屋をきれいに(2020年11月29日 11時15分) スリムビューティハウス町田店ブログ

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投稿日:: 2020/11/29 11:15

部屋をきれいに

今回は太ってしまう意外な習慣をお伝えしていきます。

じつは汚部屋って、太る原因らしいんです!

モノが散らかった状態が視界に入ると、人間は無意識のうちにストレスを感じ、ストレスホルモンの「コルチゾール」という物質が増加

これが太る原因になっちゃう…。
コルチゾールの過剰分泌は、血糖値の上昇、免疫作用の抑制、精神疾患、食欲増進、脂肪の蓄積などに影響するんです。

「でも、散らかってても平気だもん!」
って思う人も中にはいると思います。

しかし、体ってとっても正直みたいで
自分では散らかった状態が平気でも、体は無意識にストレスを感じているといいます。

今の時期家にこもることが多いので普段出来ないところまで掃除してみるのも良いですね♪

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