ダイエットは4ヶ月(2021年02月21日 19時11分) スリムビューティハウス町田店ブログ

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投稿日:: 2021/02/21 19:11

ダイエットは4ヶ月

こんにちは。
スリムビューティハウス町田店です。

多くの女性はダイエットした事がある、
またはダイエットしようと思った事があると思いますが、
ダイエットの適した期間はご存知でしょうか?

それはズバリ『4ヶ月間』です!

なぜ?と思った方にご説明致します♪

体質の改善に必要な期間は4ヶ月～6ヶ月と言われております。
1週間の食事制限で体重の減量に成功しても、体質は変わりません。
それどころか、脂肪を燃やすのに一番必要な筋肉が減ってしまい、
リバウンドの危険性があるのです(><)

スリムビューティハウスのダイエットでは、体質から改善していく
【東洋美容】理論に基づいてコースを設定させて頂いております!

スリムビューティハウス独自のホームケアやコースを行い
効率良いダイエットをしていきます!