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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー43 2F

最寄り駅：JR東海道本線(浜松～岐阜) 岐阜駅 北口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

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ダイエット中におすすめの食べ物

こんにちは♪スリムビューティハウス岐阜店です!

ダイエット中といえば、脂肪分。。。取りたくないですよね
ただ、たんぱく質をしっかりと取って筋肉の材料を入れない事には、ダイエットは始まりません!

筋肉をつけて代謝を上げ痩せやすい体にしていきましょう♪

オススメはやっぱり、脂身が少ない赤身肉ですね☆
脂身の多いバラ肉と、ヒレ肉を比べてみるとカロリーはなんと半分以下になるんです♪

さらに赤身肉は脂肪燃焼を促す成分や鉄分や亜鉛を取ることができるのでほんっとうにオススメです!
脂身が多いお肉ではなく、赤身肉を選びましょう!

美味しくスリムに痩せる秘訣♪
是非スリムビューティハウスで実感して下さい☆

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