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営業時間 10:00～20:00(最終受付18:00)

岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー43 2F

最寄り駅：JR東海道本線(浜松～岐阜) 岐阜駅 北口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

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美容効果のあるごまあぶ

こんにちは＼(^o^)/
スリムビューティハウス岐阜店です!

今回はごま油についてです


ごま油には、ビタミンE・セサミン・セレンなどの
高い抗酸化力を持ち老化予防効果があります。
ビタミンEには血流を促す効果もあり冷えの改善を促します。

また、セサミンは肝臓で脂肪を燃焼する働きも!
熱に強いため料理にも向きますが生で摂取すると
栄養素が失われにくいため美肌などの効果も期待できます。

普段の炒め物や揚げ物をごま油にしたり、
サラダや冷奴にかけたりと色々なバリエーションを楽しめます!

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