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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)
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岐阜県岐阜市橋本町2-52 岐阜シティ・タワー432F

最寄り駅:JR東海道本線(浜松~岐阜) 岐阜駅 北口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 22件のブログがあります
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • ダイエットは二人三脚

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です☆ ダイエットを開始して2週間、3週間。。もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 自力で頑張ってみたけれど、ダイエット 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム岐阜シティタワー43店
    • ダイエットは二人三脚

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です☆ ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 自力で頑張ってみたけれど、ダイエット 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 固い脂肪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です! 皆さまはご存知ですか? 実は、カチカチになってしまった太ももって痩せにくいんです。。 筋肉でカチカチになのか、 脂肪が固まってカチカチなのか、 筋肉と脂肪でカチカチになってい 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/29
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 疲労回復のツボ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス岐阜店ですヽ(・∀・) 今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします(^_-)-☆ オススメのツボは湧泉(ゆうせん)です★ 足の第二指と第三指の間あたりにあり、 足の指をかかと 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/28
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 寒暖差疲労

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス岐阜店です! 前日と比較して5℃以上気温差があると寒暖差疲労を起こしやすくなります。 寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。 季節の変わり目に大きな気 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/28
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • メリハリがほしい

    • こんには スリムビューティハウス岐阜店です♪ 本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え、むくみ対策 さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できます! 1 足の裏と足首を持って右に10回、左に10回とまわす 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/28
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • リズム

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です(^o^) 皆さん女性の生理周期、ちゃんと把握できていますか?? 生理周期は健康な方で28日と言われております。 その中で4つのリズムに分かれているので今回はそのリズムに合わせたダイ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/28
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 免疫力を高めよう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岐阜店です! 私たちの体が感染症などに対して抵抗力を獲得する現象を免疫といいます。 この免疫の働きは、強弱の差はあるものの、誰もが持っている生体の防御システムですが、 ストレス過 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリム岐阜シティタワー43店
    • なぜ代謝は落ちるのか

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です☆ なんで代謝って落ちるんだろう?って思った事ないですか? それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足 加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいます(T 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 運動しても体重が減らない?

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です(^O^) 皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか? 20代前半の女性はまだまだ代謝的にも 筋肉的にも10代と大きく変化があるわ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 正しいスクワット

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です♪ 皆さまスクワットの効果って知っていますか? 正しいスクワットをやれば脚だけでなく ○背中 ○腕 ○お腹 ○お尻 と全身への効果が期待できます!! スクワットには、た 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 痩せたい人の食事

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です^^ 以前は増えた体重も食事や運動で2、3日もあれば元に戻すこともできたのに 最近は何をしても痩せない…。 そんな悩みをお持ちの人も多いのではないでしょうか。 運動不足であ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • リコピンたくさんのトマト

    • こんにちは(^∇^) スリムビューティーハウス岐阜店です☆ 女性に嬉しい成分リコピン沢山のトマト料理をご紹介♪ とっても簡単、 もち麦ごはんトマトリゾット?スープ?ですっ(o^^o) ダイエットメニュー!! ご飯 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • バナナ

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です! 本日はバナナについてもどんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/ バナナ一本で約86キロカロリーです。 ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 脂肪と筋肉について

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岐阜店です! お客様のお悩みを聞いていると、 「運動をしなくなったら筋肉が脂肪になってしまった」 ということをよく耳にします。 そう思っている方も多いと思います。 ですが!皆 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • アサイー

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です☆ 今回はアサイーにダイエット効果があるとされる理由をお伝えしていきます。 アサイーは食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが アサイーに含まれるある栄 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 麦茶vs紅茶

    • こんにちは! スリムビューティハウス岐阜店です( ^ω^ ) 皆さまいつも何で水分を摂られていますか? もちろん一番いいのは常温のお水です(o^^o) では、麦茶と紅茶はどちらがダイエットで効果的でしょうか?! 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • 睡眠とダイエットの関係

    • こんにちは(^^) スリムビューティハウス岐阜店です♪ 身体はとても疲れていて、すぐにでも眠りたいのに何故か全然寝付けない日ってありませんか? 眠りたいのに寝付けない、その理由には以下の理由考えられます。 ●「交感神 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • モチベーションが今まで続かなかった人へ

    • こんにちは♪スリムビューティハウス岐阜店です(^ω^) ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか?☆ 私は過去何度も、ダイエットのモチベ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
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    スリム岐阜シティタワー43店
    • お家でできる簡単デトックス

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス岐阜店です(^○^) 本日はお家で出来る簡単な デトックス方法をお伝えさせて頂きます☆☆ ◯血液やリンパの流れを活性化 まず温水のシャワーを鎖骨にあて、 老廃物を運ぶ働きをもつリ 続きを見る

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