スリムビューティハウス豊田GAZA店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/27 17:07
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夕食抜いていませんか???
こんにちは!(^^)!
スリムﾋﾞｭｰﾃｨﾊｳｽ豊田店です!!
夕食でダイエットをするとき、一番陥りがちなのが「夕食を抜く」ということ
これではダイエットとは呼べません
夕食を調整するダイエットはとても効果があります!
一般的には、夕食には一番カロリーを摂取している人が多く
ちょっと意識するだけで、ずいぶんカロリーをカットできるので
朝食前にお腹が空いて目が覚めるといった、健康的な生活に近づくことができるからです。
一日仕事を頑張った時運へのご褒美に、
美味しくて豪華な夕食を食べたいという気持ちはよくわかります!
そこをがむしゃらに我慢するだけではReboundを呼び込んでしまいます
スリムビューティハウス豊田GAZA店のメニュー
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