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スリムビューティハウス 豊田GAZA店のブログ

痩せるための筋肉

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス豊田店です!

突然ですが皆さんに質問です!
実は!筋肉には種類があるのですが、、
【 インナーマッスル 】と【 アウターマッスル 】
ってご存知ですか??

最近ですと、名前は聞いたことある!なんて方も少なくないのではないでしょうか!



さて、ダイエットに効果的な筋肉はどちらだと思いますか?




それは 【インナーマッスル】なんです♪
一般的に体幹と言われてる筋肉で、この筋肉がダイエットにとっても大切なんです!!

特に骨盤周りの筋肉が大切で、この筋肉が衰えていると
太り、痩せにくい身体になってしまいます、、、

どうすれば痩せやすい身体になれるのか、、
答えは簡単です!鍛えてしまえばいい!!それだけです!
しかし1つ問題なのがこの筋肉、自分で鍛える事がほぼ不可能と言われているぐらい難しいんです・・。
でも安心して下さい(^^)
スリムビューティハウスのコースにはこの骨盤周りの筋肉、つまりインナーマッスルを簡単に鍛えられるマシンがあるんです◎

筋肉が鍛えられてる感覚を是非一度体験しに来て下さい!



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◆◆スリムビューティハウス 豊田GAZA店◆◆

豊田市駅より徒歩1分!駅近!
他 新豊田駅からもアクセス可◎

〒471-0027
愛知県豊田市喜多町1-140 GAZA内 3階

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あ
スリムビューティハウス 豊田GAZA店のスタッフ スリム豊田GAZA店

スリム豊田GAZA店 スリムトヨタギャザテン

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