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スリムビューティハウス 名古屋栄本店のブログ

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キレイ秘訣その3


こんにちは♪
スリムビューティハウス名古屋栄本店です♪


1が、水分。
2が、油を控えること



では、その3☆は?


……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^)


睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれます♪
睡眠不足になると、デトックス力が弱くなったり
脂肪燃焼もできにくくなります(^_^)


いっぱい寝ましょう♪

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