MAP
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)
全ての営業時間

京都府京都市下京区四条通冨小路西入立売東町14 イシズミ本社ビル6F

最寄り駅:阪急京都本線 烏丸駅 徒歩4分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 京都総本店のブログ

ダイエット中の甘い物の認識

こんにちは!
スリムビューティーハウス京都総本店です( ^ω^ )

ここでは【甘物への認識】についてお話ししたいと思います(^^)

ダイエット中は普段よりも食事に関して意識や我慢が多いため、脳が飢餓を感じて糖質を欲しようとします(-。-;

この脳の錯覚が原因で無性にケーキやジャンクフードが食べたくなったり、つい食べ過ぎてしまったりする経験は、誰しも1度はあると思います(T ^ T)

そこでおススメなのが「和菓子」です!

なぜなら、和菓子は動物性の原料を使用していないため『脂質がほぼない』
また、植物性の油が使用されているため中性脂肪を抑える働きがあり『脂肪になりづらい』
更には、あんこには食物繊維が含まれており整腸作用で『便秘解消に効果的』!

和菓子の特徴としては
1、乳製品、動物性の原料不使用
2、主に雑穀類、豆類、でんぷん、砂糖を使用
3、水分量が多い
、、などが挙げられます!

そのため、凝固剤に動物性のゼラチンが使用されていたり、
主に乳製品、動物性の原料が使用されている洋菓子よりかはダイエット中におススメできる甘物なのです!


しかし勿論、食べ過ぎや食べ方には少し意識が必要です(^人^)
そのため、、
1、午前中や3時のおやつに食べる
2、他での糖質やカロリーを調整する
、、など 気をつけてみてください

最後に、、スリムビューティハウスではご自身ではケアできない箇所や、長年培われている自慢の施術で皆さまの「もっと綺麗になりたい!もっと自信を持ちたい!」という想いに全力で向き合います!☆

それでは、皆様のお越しを心よりお待ちしております!

#京都#四条烏丸#烏丸御池#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル

。
おすすめコース

【初回限定】全身徹底痩せ

スリムビューティハウス 京都総本店のスタッフ スリム京都総本店

スリム京都総本店 スリムキョウトソウホンテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。