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スリムビューティハウス 京都総本店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 111件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • バナナ

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス京都総本店です☆ 本日はバナナについてお話していきます(^^)/ バナナ一本で約86キロカロリーです。ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。栄養バランスに優れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • お食事内容教えてください♪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です! 突然ですが人の体は食べたもので作られています。 ダイエットに関してもそうですがお食事ってとっても大切です。 でも自分の食事がバランスがいいのか悪いのか分からない、、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ニキビ

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です♪ 皆さまは、顎まわりのニキビに悩まされていませんか? 顎にきびの原因とその対処法について見ていきましょう! 1. 皮脂の詰まりが原因かも!? 顎の周辺は汗腺が少 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ノーファンデーション

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス京都総本店です☆ 今回は日々の肌のお手入れ法をご紹介します。 分かっているようで出来ていないことや理解していない部分もあると思います! 日々の手入れの積み重ねが美肌を掴む切符なの 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ヨガって痩せるの?

    • こんにちは(*^^*) スリムビューティハウス京都総本店です! 今回はヨガのダイエット効果についてお伝えしていきます! まず、瞑想によって心が落ち着くと、ストレスを感じにくくなるので、 ストレスによって過食しやすい方は食事量 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • お腹が空くと、、、

    • こんにちは♪スリムビューティハウス京都総本店です!! 「おなかがしっかりすく」ことは、「前に食べた食べ物のエネルギーを使い切り、血糖値が下がりましたよ」という体のサインにほかなりません。逆に空腹になる前に食べることは、前の食べ物のエネ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム京都総本店
    • すっぱいものが食べたくなるわけ

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です♪ 今回は梅干しや酸っぱいものが無性に食べたくなる方にお伝えしていきますね。 酸っぱいものが無性に食べたいときは体が疲れている証拠です。 特に血液循環が悪い人は、疲労の原 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • わかめスープ

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス京都総本店です(^^) わかめって実は凄い成分が含まれているの知ってましたか? 「下腹ポッコリ」を凹ませたい―それなら「ワカメスープ」がおすすめです。 ワカメに含まれる「フコキサンチン」は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/31
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    スリム京都総本店
    • お水とお茶の違い

    • こんにちは(^O^)スリムビューティハウス京都総本店です☆ 今回はお茶と水って何が違うの?とお客様からお伺いされたので皆様にもご紹介いたします♪ 1、水 便秘解消効果やむくみ解消、血流促進、痩せやすい体質にと、色々な効果があり 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 睡眠に大切な6つの習慣☆

    • こんにちは♪スリムビューティハウス京都総本店です☆ 今回は睡眠に大切な6つの習慣をお伝えします! 睡眠は眠り始めの3時間をいかに深く眠る事ができるかが重要です! そこで6つの習慣を身につけましょう(^^)/ 1 就寝前に激し 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ほうれんそう

    • こんにちは!スリムビューティハウス京都総本店です☆ ほうれん草って実はカロリー・糖質ともに控えめでダイエットにぴったりの食材ということは知ってましたか? ほうれん草には「チラコイド」という成分が含まれています。チラコイドには、体内の 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 更年期とダイエット

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です! 女性は更年期の頃になると若い頃に比べて一段とやせにくくなるだけでなく 二の腕や脇、背中、お腹など、特に上半身に脂肪がつきやすくなると言われています。 更年期は女 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 痩せ菌!!!

    • こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です★! 今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します! 腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分を産生し、 同じもぼを食べても太りにくい痩せ体質に 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 生理中のお食事

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です(^_^) 突然ですが、、、 今ダイエットを頑張っている方、これからダイエットしようと決意した方… 「生理前の食欲が…!!!、、どうしよう…?」と悩んでいませんか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ダイエット重要要期

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です♪ 2ヶ月後は夏ですね!! 皆さま、お体は夏の準備ができていますか?? 薄着になってきてからダイエットを始めるのでは 間に合いません…(´;ω;`) 今からコ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 正しい姿勢

    • こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です! 本日は姿勢についてです! 1代謝向上に繋がる 姿勢矯正がダイエットに効果的な一番の理由は「代謝向上」です。 まず姿勢が悪い人の多くは骨盤のバランスが崩れている事 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 食べないダイエットが招くリスク

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です(*^^*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴います。 本日は食べないダイエットが招くリスクをお伝えします。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 笑うと起きる嬉しいこと♪

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です(^_^*) 皆様、笑うだけで、 沢山のいい事があるって知ってますか? 実は笑う事で身体が免疫力を上げようとしてくれます◎ 笑うとナチュラルキラー細胞と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • サロン選びのポイント♪

    • みなさまこんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です★☆ 季節的にもうダイエットモードになってきましたね! ここで皆様にご質問ですが、 どこのエステに通ったらいいのか迷ったことはありませんか? 家から近い場 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 最強ジェル☆

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です(*'ω'*) 今回ご紹介するのは大人気★3Dジェルです! お身体にもお顔にも使える優れもの(*^▽^*) 最強ジェル★ お身体もお 続きを見る

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