スリムビューティハウス 加古川店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/17 17:21
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睡眠について♪
こんにちは
スリムビューティハウス加古川店です(^^)
本日は睡眠についてお話します
睡眠は十分にとれていますか?
睡眠の質はどうでしょうか??
最近では正統派パジャマがブームになっているようです(*^^*)
寝る前にパジャマに着替えることによって
起きている時間から寝る時間へ気持ちが変わりいい睡眠が取れます!
良い睡眠がとれるとダイエット効果も上がり疲労回復なども高まります('ω')
私は以前スエットでしたがパジャマに変えて気分がいいです♪
あと寝た時に見る夢がカラーの人は女性脳、白黒の人は男性脳らしいです
女性で白黒の夢を見る方はサバサバした働きマンかもしれないですねっ
サロンではカッピングが自律神経を整えて睡眠の質を改善していきます♪
是非お試しにいらしてください☆☆
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