0キロカロリーは痩せる?!(2020年07月14日 12時56分) スリムビューティハウス 加古川店

0キロカロリーは痩せる?!

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス加古川店です!


ゼロカロリー、カロリーオフ表記があると、ついつい手に取ってしまいがちですよね。

ダイエット中は、低カロリーのものに置き換えたりすることも
多いのではないでしょうか?

しかし、カロリーだけを基準に食事を選ぶのはちょっと待って下さい!!

脂肪燃焼に必要な栄養素が不足したり、便秘がちになったり
ビタミン不足になってしまうなんてことも。

食事と置き換えずスイーツや間食を低カロリーものに変えるなど
上手に取り入れるように気をつけることが重要です(^^)☆

#加古川#東加古川#姫路#痩身#脚痩せ#二の腕痩せ#お腹痩せ#骨盤#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル