内臓脂肪(2020年07月30日 12時19分) スリムビューティハウス 加古川店

こんにちは!
スリムビューティハウス加古川店です(*´∇`*)


今回のブログは内臓脂肪についてです♪


内臓脂肪は、その名の通り、
肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです!
当然内臓の周りにつきますので、
お腹がぽっこりと前に出てきます(;_;)
その形から「リンゴ型肥満」とも呼ばれます、、
リンゴ型肥満、、嫌な響きですよね( i _ i )



内臓脂肪は基本的には日頃の生活習慣が
大きく影響していると言われています。

内蔵脂肪を減らすためには、、
●甘いもの、油ぽいもの、お酒の飲み過ぎに注意しましょう
●夕食はヘルシーに!
●低カロリーで満足感のある食事を意識しましょう


内臓脂肪はいわゆる「普通預金」のようなもので、
すぐに溜まる一方、少し生活習慣を改善することによって
簡単に落とせると言われています◎
まずは食事から意識して、
季節の変わり目を上手に乗り切りましょう♪

皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

#東加古川#姫路#痩身#脚痩せ#二の腕痩せ#お腹痩せ#骨盤#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル