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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

兵庫県加古川市加古川町寺家町120 ハニオカビル 3F

最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 加古川駅 南口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 加古川店のブログ

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代謝を上げるのに必要なこと

代謝上げに必要な事

こんにちは♪スリムビューティハウス加古川店です♪

日頃の小さな事から、代謝を上げていき習慣に
する事が、なにより大切です♪

代謝上げに必要なこと




☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ

☆座り姿勢の際に、膝を締める

☆立ち姿勢が続く時は、お尻をキュッと締める


小さなことでもコツコツと(^ω^)
筋肉トレーニングが苦手な方は、まずはこちらを
習慣にしてみて下さい♪

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