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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

兵庫県加古川市加古川町寺家町120 ハニオカビル 3F

最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 加古川駅 南口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 加古川店のブログ

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下半身の筋肉は、体の何割?

こんにちは!
スリムビューティハウス加古川店です☆

皆さま、脚やせした～いですよね!!

けれど、やり方が分からないって方も多いはずです(^_^)

スリムビューティハウスは脚やせがとても得意です♪


脚痩せするにはまず脚の仕組みを知ることが大事なんです☆

実は、下半身の筋肉って全体の“7割”を占めているんです!
もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)

ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活であまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!(ヒップや、裏ももなど)

逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに!なんて事も、、



皆それぞれ筋肉のクセがあるので、脚やせしたいけどどうしたらいいのか分からない。。って方は
是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪

ボディメイキングでお身体の見極めさせて頂きます(^_^)

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