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スリムビューティハウス 加古川店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 53件のブログがあります
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • ミネラルとは?

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です。 ミネラルとはブログ画像 栄養素を知ろうシリーズ! 今回は【ミネラル】 五大栄養素のひとつですが、 具体的な役割を知っていますか? ミネラルとは、筋肉や骨の元となる 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • 3月最終日

    • みなさんこんにちは(^ ^) スリムビューティハウス加古川店です! あっという間に3月最終日ですね(*_*)早い! 明日から新生活!という方多いのではないでしょうか? 4月新たな気持ちでスタートで 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • ハーブティと紅茶の違い

    • こんにちは! スリム ビューティハウス加古川店です 今加古川店では、お客様におコース前に ハーブティを飲んで頂いてます ♪ ハーブティって何かご存知ですか? 実は、ハーブティと紅茶って別のものなんです 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム加古川店
    • 幸せホルモン♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です! 幸せホルモンと言われている セロトニンってご存知でしょうか? ほとんどが小腸に存在しており 神経を司る働きをしています!!! 精神の安定と深い関わりがありま 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • お尻?太もも?境界線はどこ?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス加古川店です★ 最近、ヒップアップが流行っていますね♪ ヒップ専門のジムがあるほど! お尻の形が綺麗だと、ピタッとしたパンツや、スカート が凄く似合いますよね~(^_^) 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム加古川店
    • ウォーキング☆

    • ウォーキング☆ 本日はウォーキングの正しい歩き方をご紹介します! ウォーキングは痩せるためにも効果的な役割をしてくれます! ★ウォーキングの正しい歩き方★ ●頭は上下左右にぶらさないで固定する ●歩く時は、軽く顎を 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
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    スリム加古川店
    • レモン水♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です! 海外セレブも実践しているダイエット方法として注目されているのが 「レモン水ダイエット」というものです! どんな効果があるのかお伝えしていきますね!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • バナナ

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です! 本日はバナナについてもどんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/ バナナ一本で約86キロカロリーです。 ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • よく噛んで食べる事

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス加古川店です! 本日のお題『良く噛む』になります。 早食いは良くない!聞いた事はありませんか? 良く噛んで食べる事で沢山のメリットがございます(^o^) ◎たくさん噛む事 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    スリム加古川店
    • 痩せるタイミング!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス加古川店です(*^▽^*) ダイエットをするタイミングは人それぞれだと思いますが、 痩せたい!と思ったその時が一番ベストなタイミングだと思います♪ 初めてのダイエットの方 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    スリム加古川店
    • ダイエットをするタイミング♪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス加古川店です(*^▽^*) ダイエットをするタイミングは人それぞれだと思いますが、 痩せたい!と思ったその時が一番ベストなタイミングだと思います♪ 初めてのダイエット 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 綺麗になるための習慣

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス加古川店です^_^ 本日は綺麗になるための習慣をお伝えいたします! ダイエットと称して食事の量を減らしてしまう人が大勢いますが、これは間違ったダイエット方法です(T_T 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 春は冬より痩せやすい

    • こんにちは、スリムビューティハウス加古川店です♪ 暖かい日も増えて参りましたね! 実は、暖かい春や夏よりも 冬の方が基礎代謝が高くダイエットに適しているのはご存知でしたか? 寒い方が、体があたためようと 頑張ってく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 春バテ

    • こんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス加古川店です! 今日はとても暖かいですね♪ 春の訪れを少しずつ感じる今日この頃です。 暖かく、過ごしやすい春。 それなのに、何となくだるい、疲れやすい、イライラすると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 女性ホルモンと上手にお付き合い

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス加古川店です! 女性は約1ヶ月の生理周期の間に ホルモンの分泌バランスが変わりますが、 一生を通してもその分泌量や リズムは大きく変わっていきます。 □思春期 思春 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
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    スリム加古川店
    • ミネラルとは

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です。 栄養素を知ろうシリーズ! 今回は【ミネラル】 五大栄養素のひとつですが、 具体的な役割を知っていますか? ミネラルとは、筋肉や骨の元となる、 カラダの組織を構 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 朝ごはん

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス 加古川店です。 皆さん朝ごはんは食べていますか?? 時間がなくても朝ごはんだけは絶対に食べてください!!! 朝食抜きの場合8割が肥満傾向、9割が便秘に悩んでい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 糖化とは?

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です☆ 加齢を促進させる「糖化」とは 肌のシワやくすみ、シミ…これらの原因は、体の「糖化」であると言われています。 糖化とは、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム加古川店
    • 痩せ菌を増やそう

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス加古川店です(*´-`) 「痩せ菌」「デブ菌」が存在することをご存知ですか? この2つの増減によって太ったり痩せたりに影響するんです! つまり「痩せ菌」が優勢になれば・・・ 自然と太りに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
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    スリム加古川店
    • 飲むインナーケア

    • こんにちは! スリムビューティハウス加古川店です♪ 今回は、飲むインナーケア! 【インナーアクティブダイエット】のご紹介です★ こちらのインナーアクティブダイエットには、 筋肉を増やし体脂肪を減らすオレアビータが 続きを見る

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