スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/27 14:40
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お酒は太る?
こんにちは(*^ω^*)
スリムビューティハウス神戸元町総本店です!
よく会員様で「お酒大好きだけど、ダイエット中だから飲まないようにしてるの」と、お話を聞きますが、実はお酒で太るわけではありません!
なぜならアルコールのカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、すぐに燃焼されるからです!
ではなぜ太ると言われるのでしょうか?
その原因と言われているのは以下のとおりです!
●お酒と一緒におつまみを食べすぎている可能性がある
●アルコールはエンプティカロリーだが、他に使われている原料のカロリーが高い
●糖質が高いお酒
どうですか?思い当たるものありましたか?
思い当たる方はちょっと飲み方や選び方を変えてみましょう!
例えば、蒸留酒はカロリーゼロなのでダイエット中に最適と言われています。
ウイスキーやブランデーは強めですが、ハイボールなら飲みやすくなりますよね☆
お酒は飲み方と選び方次第で、ダイエット中でも楽しく嗜むことが出来ます♪
賢い付き合い方を身に着けて、お酒も味方にしちゃいましょう!
そんな時は【PBG+FB】はお酒好きな方にも強い味方です!
お酒のお供にいかがですか?
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