ジュースを飲むなら(2021年05月09日 18時01分) スリムビューティハウス 神戸元町総本店

こんにちは
スリムビューティハウス神戸元町総本店です!

みなさんはジュース飲むときは何を飲まれますか?

ジュースでおすすめは、グレープフルーツジュースです!
グレープフルーツなどの柑橘系の果物には、すっぱい成分であるクエン酸が多く含まれています。


クエン酸といえば、身体を元気にしてくれる成分として有名です!
朝一番に飲めば、頭をすっきり起こしてくれて、一日元気に過ごせます♪


そんなクエン酸には、ダイエットの力もあります!!
脳の交感神経を活性化させて、脂肪の燃焼を働きかけてくれるんです!



ジュースを飲むなら1日1杯、果物で食べるなら1日半個ぐらいがいいでしょう。
ジュースはもちろん、果汁100%のものを選ぶべし☆