白湯の飲み方(2020年04月18日 10時59分) スリムビューティハウス 奈良店

皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス奈良店です(*^▽^*)

身体に良いとされる「お白湯」について
ご紹介していきますね。

お白湯とは、、、

単純にお湯を沸かしたもので、内臓を温める事で
デトックス効果や、ダイエット効果があるとされています。

例えば
・冷え性改善
・肩凝り、腰痛の緩和
・便秘解消
・ダイエット効果
・美肌効果
・免疫力アップ




などなど

様々な効果が期待できます(^∇^)

今日から是非実践してみて下さい♪


適温は50度前後、1日に700から800mlを目安に
取り入れてみて下さい!!