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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)
奈良県奈良市角振町26 イセヤビル 3F
最寄り駅:近鉄奈良線 近鉄奈良駅 徒歩3分
口コミ11件
皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス奈良店です☆ 夜食やダイエット中の小腹が空いたとき、 なるべく食べても太らないものでお腹を満たしたいですよね。。。 今回は低カロリーでお腹いっぱい食べても罪悪感なしの食材をいくつかご紹介します! 低カロリーな食材 ◎キャベツ キャベツは1人前量の150gが約3kcalと低カロリー。 ◎豆腐 低脂肪・低糖質の豆腐。 ◎タコ 良質なたんぱく質を含み、低脂肪、低カロリー。 免疫や細胞分裂、代謝などに重要な亜鉛、ナトリウムを排泄するカリウム、ナイアシン、 美容に必要なビタミンであるパントテン酸などを含む。 カロリーを抑えたい時はこれらの食材をとってみてください♪
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