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スリムビューティハウス 奈良店のブログ

キウイ

こんにちはスリムビューティハウス奈良店です!

キウイ
美白と言えばビタミンC!!
ビタミンCと言えばレモンと思われる方が多いと思います。
実はキウイはレモンの2倍のビタミンCが含まれているんです!
キウイでも緑色と黄色があります。
どちらもビタミンCがあるのですが黄色いゴールドの方が多く含まれています。
ビタミンC以外にもビタミンE、カリウム、食物繊維、代謝酵素も含まれています!


朝などにキウイを取り入れてみてはいかがですか?

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