こんにちは、スリムビューティハウス奈良店です!
野菜の色は体にいい成分で出来ている!?
トマトやニンジン、ほうれん草などの色のついた野菜がたくさんありますよね?
これらの野菜はいい成分があるらしいんです!
トマト→リコピン(血液サラサラ)
ニンジン→プロビタミンA(風邪に効く)
ほうれん草→クロロフィル(コレステロール調整)
ナス→アントシアニン(アンチエイジング)
季節の変わり目などで風邪を引きやすくなったり
してしまう方は必見です!!
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