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スリムビューティハウス 奈良店のブログ

確実に痩せたいなら

確実に痩せたいなら
こんにちは!
スリムビューティハウス奈良店です。

暦では秋!
食欲の秋が近づいてきましたね( ´∀`)

夏バテでたべられなくて痩せた方も、秋にかけてどんどん戻ってしまう、、
なんてお悩みの方!

リバウンドせず、確実に痩せる方法を知っていますか??

〈1〉代謝

〈2〉食事

〈3〉運動


この3つを全て一緒に行うことが、
早く、リバウンドなしで痩せられる方法なんです!
いっちばん重要で、ただ自分で行うのが難しいのが〈1〉の代謝!!
生活する中で自分で燃焼のできる力を基礎代謝と言いますが
これを増やすのが楽ではないんです。




スリムビューティハウスでは、この代謝をお手伝いさせていただきます!
運動では鍛えることが難しい「インナーマッスル」を鍛えていきます!

痩せてもリバウンドしてしまう方、痩せたけど部分的にお悩みが残ってしまう方
中々ダイエットが成功しない方、年内に本気でダイエット成功したい方
奈良店でお待ちしてます!!



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