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スリムビューティハウス 奈良店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 50件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗の習慣♪2

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス奈良店です! その1は水分補給♪ その2とは、、、、、油を控える♪ 油を控えるだけで、お肌の調子も良く ダイエットにも効果的なんですよ(^_^) 全く取らないのではなく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗の習慣♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス奈良店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1♪水分補給です! 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同じく、要らないものが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 食事の変え方

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス奈良店です(^O^) ダイエットの悩みと言ったら「食事」!!! いきなり量を減らしたり、中身を変えたりするのはとっても大変ですよね、、、 なので今日は!負担を少しでも減らしたお食事の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • マスカットダイエット

    • 皆さまこんにちは!! スリムビューティハウス奈良店です(^∇^) 皆さまは今までどんなダイエットをしてきましたか?? いろんなダイエットがある中でご紹介したいのがマスカットダイエット♪です!! マスカットダイエット マ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • その空腹は勘違い!?

    • こんにちは(^○^) スリムビューティハウス奈良店です☆ 食後どうしても甘い物が食べたくなったら皆様はどうしていますか? 食後しばらく経つと、徐々に血糖値が急激に下がり始めます。 そうなると脳はお腹がすいたと勘違い!!を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 美肌効果のある食材

    • 普段の食生活に美肌に効く食材を一品プラスしてみてはいかがですか? 栄養価が高い&内側から肌をきれいにする食材を厳選ピックアップしてみました! おいしく、手軽に食べることができる食材ばかりなので、今日の献立に1品加えてみてくだ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • よく聞くGI値って?

    • 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス奈良店です★ ところで皆さん“GI値”って聞いた事ありますか? GI値=食後の血糖値の上昇度合いを示す指標です。 糖は私達が生活する中で大切な栄養素、エネルギーです! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 痩せるために必要なこと!

    • こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です(^^) ブログでも色々なダイエットを紹介していますが、 よく耳にする〇〇ダイエットも それだけすればいいというわけではありません。 エステに通うだけで痩せるわけではないのと同 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 体重計に乗っていますか?

    • 皆さま毎日体重計に乗っていますか? 朝晩乗っている方、ときどき乗っている方、体重計がご自宅にない方も! 毎日体重計に乗るメリットをご紹介します☆ 【気づかぬうちにウェイトオーバーするのを防ぐ】 毎日体重を量らないと、体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    スタッフ1
    • 二の腕痩せ☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です☆ 皆さま、ダイエットをする中で、気になる部分はどこですか? フリソデ肉、なんて嫌な呼ばれ方もする“二の腕“のお肉には、 コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょうか? 続きを見る

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