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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

万年ダイエッターは卒業

こんにちは!スリムビューティハウス生駒店です!

ダイエットをしている方も多いと思いますが、皆さんの周りにはいらっしゃいませんか?
その名も「万年ダイエッター」さん…!


「痩せたーい!今日からダイエットするー!」

といい始めてから、かれこれ何年・・・、あれ?今年も同じこと言っていませんか?!

なぜそんな状態に陥ってしまうのでしょうか?
その原因として挙げられるのが

●適度な運動をせずに、食事量を減らせば痩せると思っている。

●「話題の○○ダイエット!」「これだけで痩せる!」にすぐ飛びつく

●誘惑にすぐ負ける

●体重ばかり気にしている


いかがですか?当てはまるものはありましたか?
もちろんお食事量や栄養バランスは大切ですが、何より、痩せる為にはまず、痩せる身体作りが大切です。
きちんとご自身のお身体と向き合って、ご自身にあったダイエット法を見極めることが必要です☆

健康的にキレイに痩せたい方は、一度スリムにいらしてください♪
お身体の状態に合わせた、一番良いダイエット法をご提案させていただきます!

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