MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 10:30~21:30(最終受付19:00)
全ての営業時間

奈良県生駒市谷田町1600 近鉄百貨店生駒店6F

最寄り駅:近鉄生駒線 生駒駅 北口より徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

ストレッチの重要性


皆様こんにちは!スリムビューティハウス生駒店です(*^_^*)

様々なダイエットをしても、運動しても
なかなか痩せないなあ、、と思ったことありませんか、、?
もしかしたらそれは足首の硬さが関係しているかもしれません!

実は足首の柔軟性って、ダイエットにとても大切なのです!!

足首は『代謝の要』とも言われているほど、重要な役割を果たしています。


足首の硬さはとても代謝に密接に関わっており、
足首が固いと骨盤の動きも悪くなり、
血流が悪くなってしまい、代謝が下がる原因にもなります。

冷え性や人や内股のたるみの原因も全て足首にあるといっても過言ではありません!!
足首が固いとふくらはぎの動きも悪くなるため
大切な新陳代謝の流れが悪くなってしまうのです!!!


テレビを見ている時間やちょっとした空いてる時間に
足首を回すなど簡単なストレッチをしてほぐして
足痩せに繋げて行きましょう(*^^*)

ストレッチ
おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のスタッフ スリム近鉄百貨店生駒店

スリム近鉄百貨店生駒店 スリムキンテツヒャッカテンイコマテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。