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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

肩甲骨周りの柔軟性チェック!

肩甲骨周りの柔軟性チェック!
こんにちは!(^^)!
スリムビューティハウス生駒店です!!

肩甲骨周りの筋肉 凝り固まっていませんか??
肩こりや背中のハリだけでなく、
様々な体の不調につながってしまう原因でもあるんです><

肩甲骨
デスクワークの方は特に、
肩が内側に入り込んで猫背になりがちです><
長時間同じ姿勢をとると、肩の筋肉が固まり、
だるさや肩こり、背中のハリなど、
様々な不調の原因になってしまうのです

姿勢を悪いままにしておくと、骨盤が歪んでしまい、身体の巡りが悪くなってしまいます。
巡り、代謝が悪くなると、ダイエットの邪魔にもなってしまいますよね。

仕事の合間やご自宅でのスキマ時間に!
普段から、肩甲骨まわりのストレッチを心がけましょう☆彡#生駒#奈良#学園前#登美が丘#痩身#お腹痩せ#脚痩せ#二の腕痩せ#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル#体質改善#血行促進




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