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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

こんにゃくの凄さ

こんにちは!!スリムビューティハウス生駒店です(^∇^)

夏に向けてダイエットを頑張っている時、どうしても食べてしまうことやカロリーを気にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか??

そこでオススメなのがこんにゃくです!!

こんにゃくは低カロリーで低糖質なのでとってもおすすめです^ - ^
食事制限していると便秘気味になる、そんな経験ありませんか?
こんにゃくの主成分は、食物繊維グルコマンナンが豊富なので腸内環境整いやすくなります。
ダイエット効果だけでなく生活習慣病予防にも効果的です!!

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