冷えチェック(2021年01月17日 10時21分) スリムビューティハウス近鉄百貨店生駒店ブログ

スリムビューティハウス近鉄百貨店生駒店のブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2021/01/17 10:21

冷えチェック

冷え性チェック
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス生駒店です!

ようやく雪が降ってきた地域もありますね(^^)
寒さが厳しくなるこの季節。。。
冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の方が多いです(><)
冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう!

□平熱が36℃未満である
□お腹を触ると冷たい
□肩こり・頭痛がある
□顔・手足がむくみやすい
□寝つき・寝起きが悪い
□デスクワークが多い
□くま・くすみが気になる
□熟睡できない

多く当てはまる方は隠れ冷え性かもしれません!

体は心臓から遠いところから冷えてきます。
手足と血液の集まりやすいお腹まわりを
しっかりと温めましょうo(^▽^)o
腹巻やカイロ、5本指ソックスなどがおすすめです♪