MAP
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:30~21:30(最終受付19:00)

奈良県生駒市谷田町1600 近鉄百貨店生駒店 6F

最寄り駅:近鉄生駒線 生駒駅 北口より徒歩1分

スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

食物繊維

食物繊維

こんにちは!
スリムビューティハウス生駒店です!

普段から食物繊維はとられていますか?

食物繊維は、消化・吸収されずに、小腸を通り大腸まで届くことができる成分です。
そのため、便秘予防などの整腸効果があり、ダイエット効果も期待できます!

さらに、脂質の排泄を助け、糖の吸収を緩やかにしてくれます!
そして咀嚼に時間がかかる食物繊維は、食事の満足感を与え、食べ過ぎを予防してくれて、腸内をゆっくりと移動するため、腹持ちもよく、お腹が空きにくくなります♪

食物繊維が多い食品は、
玄米、胚芽米、麦めし、とうもろこし、大豆、うずら豆、あずき、納豆、さつまいも、こんにゃく、ごぼう、ふき、セロリ、アスパラガス、、キャベツ、白菜、しいたけ、しめじ、えのき、わかめ、寒天、ところ天、みかん、グレープフルーツ
などがあります!!

おすすめコース

【全身】骨盤×代謝巡りダイエットSpecial

  • 5000円 (150分) ※女性のみ
  • クーポン・メニュー
    選択へすすむ

スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のメニュー

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。