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営業時間 10:30～20:00(最終受付18:00)

奈良県生駒市谷田町1600 近鉄百貨店生駒店 6F

最寄り駅：近鉄生駒線 生駒駅 北口より徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

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22時過ぎの夜食


こんにちは!
スリムビューティハウス生駒店です!

食べても太りずらい22時過ぎの夜食を紹介したいと思います!

おでん 練り物以外が◎
ホットミルク 安眠効果を高める
納豆。美肌作りに効果
湯豆腐 体を温めよう
ところてん 低カロリーだけど満腹に
味噌汁 なるべく減塩
バナナ 疲労回復効果
焼きリンゴ すりおろしでも◎
白身魚 消化もよく脂肪も少ない


お腹が空いてしまいどうしようもない時はぜひ参考にしてみてください!

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