腸活とは?☆(2020年05月31日 18時57分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です

腸内環境を整えることによって、痩せ体質に導く♪
ことはお伝え致しましたが、実際にどうしたらいいの?
というお声が多かったのでご紹介致します☆

最近良く耳にする腸活!

腸内環境を整えて健康状態にする事を指します♪



腸は食べ物を消化して栄養を吸収、
そこで出たカスや老廃物を排出してくれる臓器です☆
これ以外にも腸はさまざまな機能を持っていて、
例えば「免疫機能の調整」、そして「神経伝達物質の合成」が代表的です♪

レッツ☆腸活☆

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