顔のコリ(2021年04月10日 16時49分) スリムビューティハウス 和歌山店

皆様こんにちは(^O^)
スリムビューティハウス和歌山店です☆

顔が凝っていることで
たるみやすくなったり、顔色が悪く見えたり、小ジワができやすくなったり
老け顔=おばさん顔の原因に…。
まずは、どのくらい凝っているかをチェックし、該当しているひとはエクササイズをトライ!

1、表情筋を使っていない。(無表情の状態が多い)

2、接客業などにより、ずっと笑顔を作っていたりすると顔の同じ筋肉を使っていて疲労が溜まってしまう。

3、ストレスなどにより、表情筋がいつもこわばった状態になっている。

4、食事をするときに、片側ばかりで噛むクセがある。

上記のように、「顔コリ」の原因となる習慣はやってしまいがちなものばかり…。


普段から意識して凝らないようにしましょう!
スリムビューティハウスではお顔の筋肉をほぐすマッサージもございますのでお任せください♪