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スリムビューティハウス 和歌山店のブログ

女性らしい歩き方♪

女性らしい歩き方♪
こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です

ステキな歩き姿勢の女性は、見惚れてしまいますよね♪
そういう方は、意識をして身についた歩き方なんです(^_^)

まずは、美しい姿勢を作りましょう♪
背筋を伸ばし、お尻がでないように意識します!
そして、こわばってしまっている筋肉は緩めましょう♪


つま先は、少し外向きに、そして、少し足首がクロス
するように意識しましょう♪



これで、歩き美人が完成します♪

毎日の歩き方を美しく♪

わからない!って方は、是非お越しください♪
一緒にウォーキングレッスンしましょう(^_^)

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