インナーマッスルが定着するまでの時間(2021年03月09日 15時12分) スリムビューティハウス 梅田総本店

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス梅田総本店です。


歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える!
ということは何度もお話ししてきました♪


じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう、、、
って皆さん思ったはず!


体幹トレーニングやヨガなどが代表的ですが、
実はこれらは鍛えるというより、今のインナーマッスルをこれ以上落とさないようにする!
と言った方が正しいです。


ご自身でインナーマッスルを定着させるには、なんと!!!
10年かかると言われてます、、、


そんなに待ってられませんよね!?

なのでスリムでは直にマシーンを付けてインナーマッスルを鍛えちゃおうという話なんです♪

早い人では1ヶ月で結果が出る方もいらっしゃいます‼︎


骨盤の歪みが気になる方はぜひスリムビューティハウスでお待ちしております。