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大阪府大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル 2F

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スリムビューティハウス 梅田総本店のブログ

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反り腰

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス梅田総本店です!

反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか??

まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか…
太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり筋肉が発達してしまうから。

筋トレしても脚やせができないのは普段の姿勢が原因かも!!

☆そこで、簡単ストレッチ☆

膝を抱えて15秒キープ、これを3～5セット行ってください。

また、スリムビューティハウスでは骨盤からの改善でダイエットをしていきます!

体の仕組みに沿って痩せていくので健康にもすごくいいんです♪

ご興味ある方はぜひ(^_^*)

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【初回限定】【とことん全身痩せ】骨盤ケア×部位シェイプハンド×マシン 90分 通常料金28,600円

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【初回限定】【セル脚集中シェイプ】骨盤ケア×美脚マシン 70分 通常料金24,200円

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