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スリムビューティハウス ホテルニューオータニ大阪店のブログ

体脂肪とは

こんにちは☆スリムビューティハウス大阪店です☆

健康的にヤセるために必要なのは、脂肪を適度に減らすことです。
体には2種類の脂肪があり、皮膚の下にあるのが皮下脂肪、
内臓まわりにつくのが内臓脂肪です。
この2つの脂肪を合わせたものが体脂肪で、体脂肪率とは、
体重に占める体脂肪の割合をパーセンテージで表したものです。
体脂肪を数値化することで、肥満やヤセすぎの予防をすることができます。

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スリムビューティハウス ホテルニューオータニ大阪店のスタッフ スリムホテルニューオータニ大阪店

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