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大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル 5F

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スリムビューティハウス天王寺店のブログ

ダイエットの基本

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス天王寺店です★

本日はダイエットの基本についてです♪

☆カロリーの摂取は一日1500キロカロリーが目安!
☆水分量は一日1,5リットルから2リットル!
☆痩せたい部分は冷やさない!
☆姿勢を意識して筋肉を衰えさせない!
これらの意識を続けて頂けると、ダイエットの成功がグッと上がります!

皆様是非意識してみて下さいませ♪

またサロンではさらに詳しくアドバイスさせて頂きます!
お待ちしております♪

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【初回限定】ゆるんだボディライン徹底改善

スリムビューティハウス天王寺店のメニュー

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