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スリムビューティハウス 天王寺店のブログ

身体を温める

こんにちは、スリムビューティハウス天王寺店です!


だんだんと寒くなってきたので体を温めてくれる食べ物を紹介します!



体を温める食べ物
・生姜、根菜類、温野菜、いも類、ナッツ、鶏肉、甲殻類、紅茶です!



特に生姜は熱を加えて食べるのがオススメです!
ショウガオールは血管を拡張する働きがあり血流の流れが良くなり、全身が温まるんです!

是非、積極的に摂っていきましょう!

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他 大阪阿部野橋駅,阿部野駅よりアクセス◎

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