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スリムビューティハウス天王寺店のブログ

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綺麗習慣2


こんにちは!
スリムビューティハウス天王寺店です!

その1は水分補給でしたね!

その2とは、、、、、油を控える

油を控えるだけで、お肌の調子も良く
ダイエットにも効果的なんですよ( ´▽`)

全く取らないのではなく、控えるんです!

例えば、揚げ物やスナック菓子など・・・

なぜなら身体が酸化してしまうから!
酸化すると、老化を早めたり細胞が錆びついて
しまう為に、痩せずらいお身体に!

是非、油物は控えて下さい。

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