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スリムビューティハウス天王寺店のブログ

ダイエット中のランチ〜和食編〜

皆さん、こんにちは!
スリムビューティハウス天王寺店です☆


和食のお店でランチをするときは、
肉か魚がメインの定食がおすすめです(^^)
もし店員さんにお願いできそうなら、
ご飯は少なめにしてもらいましょう!
そのかわり、お豆腐や卵、サラダがあるとなおいいです。
お味噌汁も、腸内環境を整える菌が含まれているので、
ダイエットに効果的。
わかめなどの食物繊維が入っているお味噌汁だとベストです\(^^)/

ランチで外食される方は、
ぜひ参考にしてみてください(*^^*)

おすすめコース

【全身】骨盤×代謝巡りダイエットSpecial

  • 5000円 (150分) ※女性のみ
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スリムビューティハウス天王寺店のメニュー

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