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スリムビューティハウス 心斎橋店のブログ

反り腰の改善

皆様こんにちは★
スリムビューティハウス心斎橋店です♪

反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか??

まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか…
太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり
筋肉が発達してしまうから。


筋トレしても脚やせができないのは
普段の姿勢が原因かも!!!

そこで、簡単ストレッチ★☆



膝を抱えて15秒キープ!
これを3~5セット行ってください☆


また、スリムビューティハウスでは
骨盤からの改善でダイエットをしていきます!

ご興味ある方はぜひ(o^^o)


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【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

  • 3000円 (150分) ※女性のみ
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スリムビューティハウス 心斎橋店のスタッフ スリム心斎橋店

スリム心斎橋店 スリムシンサイバシテン

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