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スリムビューティハウス 心斎橋店のブログ

綺麗になるための食事、できてますか??

皆さまこんにちは(^ ^)
スリムビューティハウス心斎橋店です!


皆さんはしっかり野菜は食べていますか?
1日分の栄養を摂取しようと思うと、
バケツに山盛りの生野菜でも足りないんだとか!!(◎_◎;)


そもそも野菜が苦手な私には到底食べることの出来ない量、、、


栄養不足はダイエットの大敵なのはご存知でしたか??
食事制限などで栄養が不足すると、
身体が危機を感じて脂肪を溜め込んだり、筋肉を分解してしまったり、、、(°_°)
さらにお肌が荒れたり、便秘になったり、、痩せにくくなってしまいます(*_*)


そんな時の救世主!!!


エンザイム!そう!酵素!
しかもエンザイムには酵素だけでなく、
たんぱく質やビタミンなど栄養素が豊富に含まれています!い
栄養不足にならずダイエットをする事で効率アップ☆

せっかくならお肌も綺麗に☆
ダイエットをしていきましょう♪

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