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スリムビューティハウス 心斎橋店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 113件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 二の腕に脂肪がついてしまう要因

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 前回お伝えした二の腕に脂肪が付いてしまう要因, 残り2つを書いていきますね☆ 女性の二の腕が太い原因の3つ目は, 姿勢が悪いことです! 姿勢の悪さと二の腕の太さは、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 痩せる汗かきをしましょう

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 夏といえば汗… 2種類あるのをご存知ですか? ★夏に出るベタベタの汗 体温調節のために出る汗なので たくさん汗をかいても ダイエット効果はあまりないの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • ダイエット中の飲み物

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ ダイエット中でも欠かせない水分補給ですが、いつもどんな飲み物をチョイスしていますか? 食べ物は気にしていても、飲み物に関しては無意識にいつも飲んでいるものを選んでしまう女性が多く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • むくみと冷えと脂肪の関係

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 夏はお酒を飲む機会が増えますよね(*_*) 次の日まで足がだる重…なんてことはないでしょうか? ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご存知ですか?? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 5食ダイエット

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ ダイエットにはお食事のバランスが大切。 そのバランスを良くするために、簡単な方法が実はあるんです。 それは、お食事の色を意識する事です♪ 赤、黄色、緑、黒、白 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 低カロリーな食材

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 夜食やダイエット中の小腹が空いたとき、 なるべく食べても太らないものでお腹を満たしたいですよね。。。 今回は低カロリーでお腹いっぱい食べても罪悪感なしの食材をいくつかご紹介します! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 運動をサポートする食事!?

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の栄養素が足り 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 美脚は身体の巡りから

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 突然ですが、足がなかなか痩せなくて困っている方はいらっしゃいませんか? 実は脚やせにはカラダの巡りを良くすることが必要なんです☆ スリムビューティハウスは東洋美容のエステサ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 二の腕ストレッチ

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 皆さま、ダイエットをする中で、気になる部分はどこですか? フリソデ肉、なんて嫌な呼ばれ方もする“二の腕“のお肉には、 コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょうか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • オススメのサラダの食べ方

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 今日はオススメのサラダの食べ方を紹介致します☆ 毎日酵素は飲んでますが、生のお野菜も 摂るように心がけています!! 最近食べたサラダです☆ この日は葉物の野菜とカイワレ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • お家で出来るお手軽デトックス☆

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 本日はお家で出来る簡単な デトックス方法をお伝えさせて頂きます☆☆ ◯血液やリンパの流れを活性化 まず温水のシャワーを鎖骨にあて、 老廃物を運ぶ働きをもつリンパの流れを活 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 美脚の黄金比

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス心斎橋店です! 今回は美脚の定義についてお話し致します(^_^) 皆様が思い浮かべる美脚ってどんな脚ですか?☆ 真っ直ぐ伸びている脚や、むくみがなくしなやかな脚 筋肉でしまってい 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 隙間時間を有効活用

    • こんにちは!スリムビューティハウス心斎橋店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! ■トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 骨盤の安定は、女性 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • ミト活!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス心斎橋店です(^_^) 飲むだけで全身の代謝アップと巡りケアによるボディメイクをサポートしてくれる人気商品 【インナーアクティブダイエット】 体内のミトコンドリアを活発に! 代謝up★ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス心斎橋店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コレステロー 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 太りやすさ診断

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス心斎橋店です! 今回は「太りやすさ診断」をします! ぜひメモのご準備を♪ 1.食べるならどっち? ごはんorパン ☆ごはん…2点 ☆パン…1点 パンの方が脂質が多く腹持 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 老け食べ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス心斎橋店です! 老け食べ。。。もう、この言葉を生み出したのは誰ですか? 心に、ドスンっとくる言葉ですね(T_T) 簡単に説明をすると、食べ方次第では若返りが可能なんです♪ 逆に食べ方次第 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • みたらし団子vsシュークリーム

    • こんにちは!スリムビューティハウス心斎橋店です(^^) 突然ですが皆様みたらし団子とシュークリームはどちらが太りやすいと思いますか? 和菓子の方がヘルシーなイメージを持つ方も多いかと思いますが、正解はみたらし団子です!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • ひと手間を大切に

    • こんにちは! スリムビューティハウス心斎橋店です★ 今日はご自宅でのホームケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o) 1、ホットタオルで温める 自宅でマシ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • ひと手間を大切に

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 今日はご自宅でのホームケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o) 1、ホットタオルで温める 自宅でマシンを 続きを見る

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