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スリムビューティハウス 心斎橋店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 313件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です。 ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります ご了承くださいませ。 最近の生活スタイルの変化により、体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 骨盤チェック

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 今までの生活の中で、骨盤まわりで何か気になったことはございますか? それではチェックしてみましょう! ・猫背 ・反り腰 ・脚を組む ・ネックレスがぐるぐる回る ・ス 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 身体に良くない寝方

    • こんにちは スリムビューティハウス心斎橋店です! 今回はPMSについてご紹介致します! 生理前になるとイライラ、肌荒れ、便秘など、心や体に不調があらわれませんか? それはPMS(月経前症候群)かもしれません。 生理の1 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • PMSとは

    • こんにちは スリムビューティハウス心斎橋店です! 今回はPMSについてご紹介致します! 生理前になるとイライラ、肌荒れ、便秘など、心や体に不調があらわれませんか? それはPMS(月経前症候群)かもしれません。 生理の1 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • ビタミンA

    • こんにちは、スリムビューティーハウス心斎橋店です♪ 皆様は肌環境を整えるためにビタミンAが活躍していることをご存じでしょうか?? 本日はビタミンAについてご紹介致します!(^.^) 1)シミ・くすみを改善 加齢とともにお 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム心斎橋店
    • 豚肉!

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 今日は、豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は取りたい栄養が豊富なんです!! それは・・・ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
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    スリム心斎橋店
    • 美肌に良い食事

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 普段の食生活に美肌に効く食材を一品プラスしてみてはいかがですか? 栄養価が高い&内側から肌をきれいにする食材を厳選ピックアップしてみました! おいしく、手軽に食べる 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 夜習慣

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 突然ですが、みなさんは以下のチェックリストで当てはまるものはありますか? □お昼過ぎに疲れる □肌荒れがなかなか治らない □朝起きた時に身体がだるい □お酒を飲むと次の日残って 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 食欲を抑えるツボ

    • 皆さんこんにちは★ スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 今回は食欲を抑えるツボについてです♪ 食欲抑制のツボのほか、胃や腸に効く ツボもたくさんあります^^ 耳を指で押す、ひっぱる、つまむだけで大丈夫です♪ 皆 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 過剰なのは小麦?

    • 過剰なのは小麦? こんにちは!スリムビューティハウス心斎橋店です! ダイエット中って糖質制限されていたり、炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • サロンの衛生管理について

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です。 ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります ご了承くださいませ。 最近の生活スタイルの変化により、体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではな 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム心斎橋店
    • 冷え改善

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介します!! まずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。 効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください! 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • マイルドフォーマー

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス心斎橋店です(*^▽^*) 私は普段洗顔はフェースさんのクレイゲルの泥洗顔を使用していましたが、 気分でフォーマーも使っています☆ この時期の花粉症はわしゃわしゃとお顔を洗いたくなる 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 生理周期と上手に向き合う

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス心斎橋店です! 25日~38日程の周期でやってくる生理。 みなさんは生理時期をどのように過ごしていますか? いつもと同じように過ごしているという方や、 体の不調でなかなか思うように 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム心斎橋店
    • 脂質を取ろう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス心斎橋店です! 栄養素を知ろう!【脂質】についてのお話です。 脂質には、 なたね油、ごま油などのように常温で液体の「油」と、 バター、マーガリンのように常温で固体の「脂」が 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 筋肉は2種類

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 皆さんは、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハウスで鍛えら 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • 1キロ落とすために

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス心斎橋店です☆ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めよう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決め 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スリム心斎橋店
    • ヒップアップ

    • こんにちは、スリムビューティハウス心斎橋店です♪ 最近タイトスカートなど体のラインの出るお洋服が沢山出回っていますよね! しかし、体のラインが気になってなかなか着れないという方もいると思います。 今日は簡単ヒップアップエク 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム心斎橋店
    • ダイエットの秘訣はドーパミン

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス心斎橋店です(*^▽^*) 突然ですが、何度もダイエットに挑戦したけれど、 途中で面倒になって、いつも三日坊主…。 そんな人でも楽しく続けられる減量法があるのをご存知です 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム心斎橋店
    • 女性の味方

    • こんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス心斎橋店です☆ 今回は女性のダイエットの味方をご紹介したいと思います! それは、、、大豆です! ★タンパク質が豊富 畑の肉と言われ、肉や卵の動物性食品に劣らず、 続きを見る

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